相信大家絕對對維骨力這個老品牌一點都不陌生,一般大家對於維骨力的印象就是可以有助於化性關節炎,更能補充鈣質,甚至預防骨質疏鬆,但也從2018年開始,維骨力因為療效不明確,所以健保也不再給付,那麼我們能有其他的替代品嗎?今天就讓鱘寶家告訴,你為什麼你要選擇的是「鱘龍魚」!

維骨力的主要成分:葡萄糖胺,鱘龍魚也有!

維骨力的主要成分是葡萄糖胺(Glucosamine),也就是構成軟骨細胞的主要成分,存在於我們人體的關節組織當中,具有抗發炎、抗氧化,更提供了關節保護,但是葡萄糖胺只能靠人體自行合成,卻無法從一般食物中攝取得到,再加上當你年紀越來越大的時候,葡萄糖合成的速度就會越慢,尤其對於老人家來說,就可能會因為缺乏葡萄糖胺,導致關節退化以及磨損。

先前維骨力有去申請藥品證明的葡萄糖胺,再加上電視廣告強力的放送,就讓許多的民眾認為維骨力可以修復膝蓋的軟骨,是保健的聖品,但經新英格蘭醫學期刊(NEJM)於2006年刊登的一篇論文發現,不管有沒有吃維骨力,其實對於退化性關節炎的改善都沒有太大差。

過度補充葡萄糖胺反而更慘?

在內分泌醫學期刊(JoE)於2011年的研究中,發現服用葡萄糖胺的人,常常會在自己覺得藥物沒有效果時,就在不知不覺中服用了超過劑量的葡萄糖胺,結果反而造成胰腺細胞損害,甚至增加了罹患糖尿病的風險,那麼我們應該怎麼選擇保健食品,才能夠越吃越健康,而不是越吃越嚴重呢?解答就是「鱘龍魚」!

骨質疏鬆跟鈣質有關,吃鱘龍魚健康又沒有懸念!

鈣質(Calcium)是人體骨頭最主要的成分,當人體鈣質流失,就會導致原本制密的骨骼出現空隙,因此就會出現骨質疏鬆的現象,但市售的維骨力其實並沒有含鈣質的成分,因此完全維骨力實際上並沒有治療骨質疏鬆的成分。

而鱘龍魚,是世界上少數生活在水中的活化石,鱘龍魚的營養價值更是所有的魚類當中最高的一種,因此很多人也會稱鱘龍魚是「龍的化身」,人人嚮往的著名高級魚子醬,正是用鱘龍魚卵做成的,鱘龍魚有多種豐富營養素、膠原蛋白、葡萄糖氨、軟骨素、水解氨基酸等等,都是鱘龍魚常見的價值。

吃鱘龍魚照顧你的膝蓋

鱘龍魚全身上下都是寶,全身上下都有營養價值與藥用價值,鱘龍魚魚肉中含有 10 多種的氨基酸,脂肪中含有 12.5%的DHA和EPA,對於軟化腦血管、促進大腦發育,甚至是預防老年癡呆都有很明顯的功效,而鱘龍魚的軟骨及脊索更含有抗癌因子,而大家最常聽到的鱘龍魚魚子醬,則擁有滋補的功能,鱘龍魚除了魚肉、魚骨頭、魚卵以外,鱘龍魚的魚皮、魚鰓、魚鰭、魚肝、魚胃均是首選的上選佳餚,所以我們才會經常聽到大家說鱘龍魚「全身都是寶貝」,因為鱘龍魚可被食用率高達 99%。

當然啦!想預防骨質疏鬆,最有效的預防方法還是搭配均衡飲食,多做補充鈣質攝取,例如牛奶、小魚乾、大骨湯、豆類製品等;也要適時的搭配戶外運動!

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